Maigrir des cuisses

Pour perdre des cuisses, il faut agir sur 3 plans :

  • faire attention à ce que l'on mange, essentiel pour garder ses jolies jambes,

  • utiliser des crèmes pour affiner les cuisses,

  • bouger pour maintenir un beau galbe.

Maintenant que vous connaissez les grandes lignes, entrons dans les détails et, surtout, voyons comment les mettre en application ! Nous vous proposons un regime efficace.

Pour maigrir des cuisses, il est important de surveiller son alimentation en privilégiant :

  • les protéines (viandes maigres, volailles, poissons) et en limitant les fritures, plats en sauce et charcuteries. Les féculents doivent être consommés le midi, car ils ont tendance à être stockés lorsqu'ils sont absorbés le soir. Modérez-vous.

  • les légumes et les fruits sont riches en minéraux et peu caloriques.

  • l'eau pour drainer, drainer encore et encore. Buvez 1,5 l d'eau plate pour éliminer les toxines. Les eaux gazeuses sont souvent salées. Vous pouvez boire des tisanes, du thé ou de la soupe.

Deux aliments font merveille pour perdre du poids avec leurs recettes minceur :

Pour mincir, le citron est un aliment miracle qui fait des merveilles. Alors foncez et faîtes le plein d'énergie en éliminant les toxines, en chassant les bourrelets et en boostant votre éclat en mettant simplement un zest de citron dans votre vie. Au fil des jours, vous allez vous sentir légère et nettoyée en ayant perdu une taille de pantalon. Faites le régime citron.

Dites-vous bien que si vous n'arrivez pas à perdre du poids, malgré tous vos efforts

ce n'est pas votre faute !

Certains aliments sont à modérer :

  • le sel en fait partie, car le sel favorise la rétention d'eau : méfiez-vous des produits tout préparés car ils en contiennent beaucoup.

  • le sucre doit être évité au maximum : aussi, plus de sucreries, bonbons, gâteaux, sodas, glaces ni alcool (qui se transforme en sucre).

Ainsi vous aurez atteint cet objectif simple et motivant : je veux perdre du poids.

Poids Idéal retrouvé avec Christine Morel et son programme unique.

Sans drogue ni médicament

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